Receita de Bolo de Maçã

Aprenda a fazer passo a passo essa maravilhosa receita de bolo de maça!

Queridos leitores do Como Emagrecer Saudável, hoje escrevo para vocês sobre uma receita de bolo integral de maçã que a Bárbara Mamade recomendou no seu instagram e que adorei fazer aqui em casa.

Aliás, todo mundo aqui provou e aprovou! É realmente uma delícia que vai ajudar você a emagrecer saudável, sem ter que fazer aquela super dieta que detestamos. Deixo aqui a receita e algumas fotos dessa delicia para dar água da boca de vocês! rs rs Bora pra cozinha pessoal!

Bolo de Maçã Integral

“Image courtesy of joyosity / FreeDigitalPhotos.net” 

Bolo de Maçã Integral: Receita

  • 4 ovos
  • 1 maçã grande ou 3 da pequena.
  • 1 pote individual de iogurte desnatado
  • 1 xícara chá de adoçante culinário
  • 1/2 xícara de chá de óleo de coco / canola ou girassol
  • 2 xícara de chá de farinha de trigo integral
  • 1 colher de sopa de fermento
  • Canela a gosto

Bolo de Maçã Integral: Modo de Preparo

1º Passo: Primeiro pique a maçã em cubinhos pequenos (se quiser pode retirar a casca).

2º Passo: Misture todos ingredientes em uma batedeira ou liquidificador, exceto o fermento, canela e a maçã.

3º Passo: Após misturar tudo, coloque a massa em um recipiente e misture os outros ingredientes com uma colher grande.

4º Passo:  Se preferir, separe uma parte da maçã para salpicar por cima

5º Passo: Adicione canela a gosto.

6º Passo: Unte uma assadeira com óleo Pam e trigo integral, após coloque para assar no forno em fogo médio até “corar”.

Essa receita é muito saborosa e com certeza ajudará você a manter a forma  e para quem precisa perder uns quilinhos será uma grande aliada para emagrecer saudável.

Bolo de Maçã Integral: Dica

Mude a fruta sempre que quiser para não enjoar! Fica ótimo com praticamente todas as frutas!

Espero que gostem dessa receita tanto quanto eu. Participe do nosso site, curtindo o artigo e divulgando entre seus amigos! Não se esqueça de compartilhar sua experiência conosco lá na nossa página do Facebook!

Até breve!